我自己的不雅视频，被别人传到网上去，怎么能

可搜集证据并报警处理。依据《中华人民共和国刑法》相关规定，恶意传播他人不雅视频可能构成传播淫秽物品罪，情节严重者将受法律制裁。不及时处理可能导致隐私持续泄露，造成精神损害及不良影响。
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应报警处理。具体操作：1. 立即搜集证据，包括视频截图、传播记录等；2. 报警并提交证据，配合警方调查；3. 如警方调解无效，咨询律师准备起诉材料，向法院提起诉讼；4. 若构成犯罪，由司法机关追究刑事责任。同时，注意保护个人隐私，避免二次伤害。
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常见处理方式为报警并寻求法律帮助。建议先搜集证据，如视频链接、传播者信息等，然后报警。若调解无果，可考虑起诉侵权者，主张赔偿。选择处理方式时，应根据侵权严重程度和个人情况决定，必要时咨询专业律师。